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martes, 5 de enero de 2016
AGENDA ENERO 2016 - ARTE Y CULTURA GRUPO CERO - MADRID
lunes, 2 de noviembre de 2015
¿Por qué nada me interesa? Entrevista a la psicoanalista Helena Trujillo
¿SE PUEDE VIVIR SIN PASIÓN?
Pregunta- ¿Se puede vivir sin pasión?
Helena Trujillo- Bueno, de hecho muchas personas viven sin pasión, sin implicarse en sus deseos. Muchas personas viven con la tendencia a reprimir el surgimiento de los deseos. Solemos escuchar con frecuencia “Yo lo que quiero es vivir tranquila”, “No me importa el sexo, sólo quiero que esté conmigo”.
Pregunta-¿Cuando hablamos de pasión o deseo, nos estamos refiriendo a la sexualidad?
Helena Trujillo – Es muy interesante tu pregunta, porque es fundamental entender que la sexualidad humana no es la genitalidad. La sexualidad humana tiene que ver con la palabra, con las relaciones con otras personas. Todas las relaciones intersubjetivas están pautadas por la sexualidad inconsciente de cada uno, por eso cuando digo que hay personas que viven sin pasión me refiero a que niegan o reprimen los deseos que las relaciones con otras personas le generan.
Pregunta- ¿Por qué reprimen los deseos hacia otras personas?
Helena Trujillo – Lo más fácil sería pensar que son deseos inconvenientes con personas no adecuadas, es decir, me siento atraída por la pareja de mi amiga y eso no puede ser, siendo atracción por un familiar y eso no puede ser. Pero no sólo es que reprimamos esos deseos inconscientes, sino que hay quien por no querer saber de sus deseos niega que su vida esté sostenida por algo más que la necesidad. Ocurre que las necesidades son lo más fácil de satisfacer, pero después aparecen los deseos, que es lo que nos lleva a desarrollarnos, abrirnos al mundo, diferenciarnos de los otros. Hay personas que no toleran la inquietud que les generan sus deseos, porque tenemos que saber que los deseos exigen un trabajo, una modificación de la realidad. No todos están dispuestos a reconocer sus deseos ni a hacer un trabajo por ellos.
Pregunta- ¿Cómo afecta esta negación de la pasión en la vida en pareja?
Helena Trujillo – Imagínate, si nos quedamos en el campo de lo necesario, si sólo hacemos lo necesario en la vida, en la vida en pareja, al final se acaba convirtiendo en un aburrimiento, como pasa en un alto porcentaje de parejas. La vida cotidiana se vuelve rutinaria, la gente no se comunica, lo ritualiza todo, lo hace obligación y, claro, el deseo no entiende de obligación. Es esa chispa que nos mantiene vivos, que nos sorprende y que no podemos controlar, como el arte. Bueno, todos podríamos ser artistas, pero eso cambiaría el mundo, como el hecho de gozar y no tener que enfermar haría que viviéramos mejor.
Pregunta- ¿Cómo se puede solucionar esta falta de pasión?
Helena Trujillo – Bueno, como decía, sólo es una represión, una negación, pero no es posible vivir sin deseos, la vida humana está sostenida sobre los deseos inconscientes, es el motor de la vida. Pero es cierto que hay mucha enfermedad causada por negarnos a esa humanidad que hay en nosotros. Cuando hay esa tendencia a silenciar los deseos, a no querer saber de ellos, aparecen los síntomas y estos comienzan siendo algo puntual, pero se acaban confundiendo con nuestra personalidad. No es aceptable que alguien se conforme con la enfemedad, la vida tiene otro sentido. Los síntomas pueden tratarse, el Psicoanálisis es una herramienta que permite leer estos procesos y transformar ese silencio. Recuerdo, no es posible vivir sin pasión porque al final acabamos inspirando compasión y eso es terrible.
Helena Trujillo es psicoanalista de la prestigiosa Escuela Grupo Cero, fundada en Madrid en 1981. Pueden consultarle en el teléfono 626 67 33 22. Les atenderá en su consulta en Madrid y en Málaga, aunque también presta servicios ONLINE.
miércoles, 23 de julio de 2014
Volver al trabajo
El fin de las vacaciones supone la vuelta al trabajo, pero también a la vida más rutinaria, a los problemas del día a día.
Se empieza cediendo en las palabras y se acaba cediendo en los hechos.
Es común pasar por alto las señales en forma de pensamientos, emociones, pequeños síntomas cotidianos que nos indican que algo no va bien, que estamos insatisfechos, que pasamos por alto deseos inconscientes, que somos algo perversos porque conocemos la ley y nos la saltamos. Esa vida rutinaria donde no tenemos en cuenta nuestros procesos inconscientes, a la larga tiene sus consecuencias en nuestra salud y nuestro bienestar.
Si dejamos pasar el tiempo sin hacer nada por nosotros, por nuestro bienestar, hacer lo que nos conviene, lo que hay que hacer aunque no nos apetezca, entonces los problemas están ahí, van creciendo, y cada vez nos parecen más difíciles.
Helena Trujillo, psicoanalista de Grupo Cero
martes, 22 de julio de 2014
¿Qué pasa cuando acaban las vacaciones?
¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto la vuelta al trabajo tras las vacaciones?
No vivimos en sociedades justas, por eso para muchas personas el trabajo no es un don. Las empresas maltratan bastante a los trabajadores, pocos cobran un sueldo justo, muchos están sobreexplotados, silenciados, desganados y desmotivados. Qué quiero decir, que el trabajo que tendría que ser un medio de realización que nos permitiera una vida personal satisfactoria, se convierte en una cárcel que nos priva de esa vida personal y nos lleva a enfermarnos, a veces poco a poco y a veces gravemente.
Hay personas que en cierta medida están enfermas, porque necesitan cambiar sus circunstancias personales, sus condiciones laborales, necesitan algún cambio, pero algo les frena. O su propia neurosis o el jefe o el Estado. No es fácil. No vivimos ni en sociedades fáciles ni en tiempos fáciles, por eso muchos temen al trabajo porque se sienten tan lejos de sí mismos…
domingo, 30 de junio de 2013
Creciendo me fui dando cuenta...
MANIFIESTO
Muchos de los grandes hombres
y mujeres que conforman la historia de la humanidad, atravesaron momentos
difíciles. Soledad, incomprensión, tristeza, rechazo, desesperanza, pobreza.
Algunos de sus nombres no quedaron plasmados en la memoria colectiva, pero
fueron sus voces, sus manos, las que construyeron este futuro. Lo diferente es
que ellos, ellas, no se dejaron vencer por las dificultades, no cedieron en su
deseo, sus palabras siempre fueron guiadas por sus proyectos.
No basta el buen ánimo, el
dinero o el halago para conseguirlo, es preciso viajar acompañado, ceder el
egoísmo, trabajar y compartir tu tiempo. En esa tarea que es la propia vida y
que sólo algunos consiguen, hay momentos de cambio, de decisión, crecimiento.
Algo tendrá que abandonarse para abrir nuevos caminos, serán precisas nuevas
energías, nuevos compromisos. Nadie te ayudará a romper tus cadenas, es uno
mismo el que debe abandonar lo que ya es oscuridad. Frente a las dudas, dejarse
aconsejar por los poetas, seguir remando, adelante, no desfallecer.
Habrá quienes se sumen a la
propuesta, quienes hagan ese viaje con nosotros y volaremos hacia un mañana
vivo, radiante, donde sigamos trabajando para que haya pan y poesía, para que
la salud no sea una promesa vana sino un compromiso diario con nosotros mismos.
Olvidaremos a los traidores que sólo se ocupaban de sí y no dejaban crecer a
nadie. Iniciemos el verdadero viaje que algunos comenzamos, de la mano de la
Poesía y el Psicoanálisis hagamos de lo grupal el pasaje apasionante de nuestro
tiempo. Unamos las fuerzas, seamos mejores, rompamos el silencio y dejémonos
penetrar por los más bellos versos, construyamos el amor.
Helena Trujillo, Psicoanalista
Grupo Cero
martes, 15 de noviembre de 2011
Obesidad
Nuestro cuerpo no está diseñado para la obesidad. ¿Habéis visto alguna vez un animal salvaje obeso? No.
La obesidad no sólo es un problema de salud y de hábitos, de metabolismo, es una problemática psíquica que no tiene solución si no se atienden los procesos inconscientes que llevaron a la deformidad.
Consulte a un psicoanalista
jueves, 28 de abril de 2011
LA FOBIA. UNA SALIDA A LA ANGUSTIA.
LA FOBIA. UNA SALIDA A LA ANGUSTIA.
¿Vivir sin angustia? Imposible.
La angustia es la primera una reacción ante el peligro, un daño temido procedente del exterior; sin embargo existe una angustia, que podemos denominar angustia neurótica, donde se muestra como reacción ante algo enigmático e inadecuado. Como todos sabemos, de un peligro exterior se puede escapar con la huída, pero de los peligros interiores no podemos escapar. No es posible vivir sin angustia porque, como estamos viendo, es un mecanismo adaptativo necesario para la vida, sin embargo vivir angustiado es terrible e injustificado.
Cuando hablamos de una persona angustiada nos estamos refiriendo a alguien que no sabe por qué se siente así, no controla su malestar y este le domina. La angustia es el único afecto que no engaña, no tiene objeto. La angustia indica "ahí está tu deseo". La angustia no es ocasionada por la pérdida de algo sino, al contrario, por el llenado, el demasiado lleno que invade al sujeto. La angustia señala la proximidad del goce.
La fobia es una protección contra la angustia. Los síntomas se forman para impedir el desarrollo de la angustia. Ante esa angustia interior el fóbico encuentra una salida en la producción del objeto fóbico, evitando ese objeto evita la aparición de la angustia.
La angustia de la fobia es condicional. No aparece sino ante la percepción de su objeto, puesto que sólo entonces existe el peligro. El objeto fóbico viene a hacer de muralla al goce, es un significante que protege al sujeto del acercamiento al deseo. La verdadera función de la fobia está en sustituir al objeto de la angustia por un significante que provoca temor.
El fóbico es un especialista en evitar cualquier variación, el más mínimo cambio lo sumerge en la angustia. Poco a poco va limitando su vida. Las fobias pueden ser muy incapacitantes para el que las padece: a veces no puede salir de casa, no puede trabajar para ganarse su sustento, de tal manera que queda en total dependencia económica. No existe una relación directa entre el miedo y el objeto de la fobia, simplemente juega un papel simbólico para mantener la angustia a raya.
Las neurosis en general, y las fobias en particular, son hechos mezquinamente solitarios, no quiere esto decir que los que enferman de ello sean culpables, ellos no sabían que su destino era padecer una fobia, simplemente no querían saber nada de otra cuestión.
Helena Trujillo Luque
Psicoanalista
www.htpsicoanalisis.com
Si desea concretar una cita contacte en info@htpsicoanalisis.com
jueves, 9 de diciembre de 2010
Paseando por el Congreso y Reflexiones del Puente de la Constitución
Paseando por el Congreso y Reflexiones del Puente de la Constitución
- Reflexiones del Puente de la Constitución -I-Comentarios al pasar Entré en youtube para entretenerme con algunos poemas recitados, Lorca, Aleixandre, Vallejo, Quevedo, Tuñón, Oliverio Girando, Germán Pardo García, Olga Orozco, Enrique Molina y antes de comenzar el festín tuve la mala idea de ver si había comentarios. Había algunos, mal escritos y como si fueran personas que no entienden nada de poesía y ni siquiera de política. La gente que no me ha leído y que hacen comentarios malintencionados, son un poco incultas y tampoco tienen mucha cultura sexual. Más adelante voy a retomar este asunto de la cultura sexual pero en este momento lo que me interesan son los comentarios. La semana pasada hace 10-12 días, Mourinho dijo en voz muy alta que la modestia no sirve para nada y creo que llegó a decir que Ronaldo era mucho mejor que Messi. Y que vinieran a meterle a él ocho goles (como pasó con el Almería). Yo creo que el Barcelona, sus jugadores, su técnico, tuvieron piedad, porque con un poco de entusiasmo le habrían metido los ocho goles que pedía el entrenador del Madrid. Y esto no es para hablar de fútbol, que no entiendo mucho, sino para comparar comentarios. Esos comentarios tan desafortunados de Mourinho no son nada comparado con los comentarios que se hacen de mi labor poética, entiéndase escribir y también leer. Ejemplo, que no voy a tener en cuenta porque a ese señor, le falla el cerebro. Comentario: “Lorca se recita en andaluz”, me dijo la bestia, y luego (y ahí se le vio el plumero), “usted lo recita en argentino”. Lo primero que pensé (porque sentir se lo dejo todo para los pacientes y los críticos), pensé: Y para qué piden libertad en Internet, para poder decir esas tonterías y tener algún poder, controlar a todos los que no se parecen a ellos. Es decir, quieren matar todo lo distinto cuando, precisamente, la maravilla del ser humano es su semejanza a los otros humanos, y al mismo tiempo sus diferencias (hace unos años cuando yo estudiaba esas cosas, llegué a saber, que para fabricar un ser humano igual a otro ser humano no se conseguiría jamás, perdón, los sabios que me enseñaban esos avatares, no decían jamás, decían que fabricar un ser humano igual a otro ser humano llevaría cinco mil años. El imaginario de cada ser es diferente en cada ser. Y es, por decirlo de alguna manera, irreductible a cualquier maniobra de conocimiento y de conciencia. Entiendo que me estoy desviando un poco pero tengo setenta años y escuché muchos comentarios a lo largo de toda mi vida. La ideología, la tan mentada ideología, es conducida por el imaginario de cada uno. Por eso que los pactos tienen que ser por escrito y lo más alejado de sentimientos (que en todos los casos son imaginarios, quiero decir personales). No sirven ni para los negocios ni para el amor. Reflexiones del Puente de la Constitución -II-El estado de ánimo Hoy me “siento” con poco ánimo para escribir. Aunque sin mucho ánimo, hoy tengo algunas cuestiones. Todos sabemos que un hombre cuando habla dice una cosa y luego dice otra cosa, pero los hechos no son tan hábiles como las palabras. Un hombre cuando habla hasta puede mentir, decir que ama a una persona que no ama y lo contrario. En cambio, los hechos no mienten. Ejemplo: los controladores, al actuar, hicieron perder al país cuatrocientos treinta millones de euros y destruyeron de manera poco elegante las vacaciones y las obligaciones contraídas de miles y miles de ciudadanos. Frente a esta materialidad y después que el Gobierno se vio obligado a la militarización del colectivo, los controladores piden perdón a la población afectada y dicen que no son los únicos culpables y algunos hasta lloran porque se sienten presionados. Ustedes se dan cuenta qué horror sería juzgar a los criminales por lo que sean capaces de decir después de cometido el crimen, del cual se tienen pruebas materiales de su culpabilidad. Estarían presos y condenados a muerte los inocentes y los criminales pasearían en libertad por las calles de la ciudad y seguirían cometiendo más crímenes. Los poderosos del PP y todo el Gobierno Valenciano son una prueba material de esta sinrazón. El Estado de ánimo español debería, de la misma manera que no deja presentarse a las elecciones a ciertos grupos sospechosos, debería prohibir absolutamente presentarse a elecciones a los corruptos (con pruebas policiales contra ellos) aunque no hayan sido declarados culpables, ya que sabemos que existen jueces corruptos, sobre todo el amigo del presidente de Los secretos, no tan secretos, que hablan de Zapatero y su entorno, si no fuera por lo que dicen los periodistas españoles (24 h y CNN+) antes de dar a conocer los semisecretos, se deberían tomar como un halago al Gobierno español. Zapatero, un lince y muy bien formado en los temas importantes. Rubalcaba, directamente encantador. Blanco, que no te mira a los ojos pero conoce a fondo la política y el alma de todos aquellos que no mira a los ojos. Moratinos les gritaba a los embajadores pero en un mundo sometido a la sinrazón norteamericana, gritarle a los representantes del estado de ánimo norteamericano puede ser considerado un halago. Y a pesar del consabido machismo de los norteamericanos cuando hablan de las mujeres del Gobierno, lo hacen con respeto y cierto grado de admiración. Hablando del machismo que en España es muy grande y que muchas mujeres comparten, no puedo entender por qué insisten en hablar de violencia de género cuando, en realidad, se trata de crímenes pasionales. El psicoanalista jubilado |
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